初夏的五月，藝術(shù)學(xué)院舉辦了多場豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)，旨在關(guān)注大學(xué)生心理健康，提升同學(xué)們的心理素質(zhì)和應(yīng)對能力。系列活動(dòng)的開展，不僅為同學(xué)們提供了一個(gè)關(guān)注內(nèi)心、放松身心的平臺(tái)，也在校園中營造了積極向上的心理健康氛圍，活動(dòng)得到了廣大師生的高度評價(jià)和熱烈響應(yīng)。
攝影大賽 展示美麗人生
五月初，一場別開生面的“心靈映像”心理拍照攝影大賽在藝術(shù)學(xué)院落下帷幕。大賽旨在通過鏡頭捕捉和展現(xiàn)大學(xué)生內(nèi)心世界的豐富多彩以及對生活、情感、成長等方面的獨(dú)特感悟。眾多同學(xué)拿起相機(jī)或手機(jī)，用鏡頭定格那些觸動(dòng)心靈的瞬間。通過作品展現(xiàn)了大自然的寧靜與美好，給人帶來心靈的慰藉；聚焦人與人之間的溫暖互動(dòng)，傳遞著愛與關(guān)懷，以獨(dú)特的視角呈現(xiàn)了校園生活中的點(diǎn)滴，喚起大家對青春的共鳴。
經(jīng)過評審，最終評選出了一系列優(yōu)秀作品。這些作品不僅具有藝術(shù)美感，更深刻地反映了大學(xué)生的心理狀態(tài)和情感訴求。此次攝影大賽，為同學(xué)們提供了一個(gè)表達(dá)內(nèi)心、展示才華的平臺(tái)，同時(shí)也在校園內(nèi)營造了關(guān)注心理健康的良好氛圍。通過這些攝影作品，讓更多人了解到大學(xué)生們豐富多彩的內(nèi)心世界，將繼續(xù)激發(fā)同學(xué)們對心理成長的關(guān)注和探索，為他們的大學(xué)生活增添更多絢麗的色彩。
多肉植物DIY 體驗(yàn)心理解壓
5月17日，由安徽財(cái)經(jīng)大學(xué)心理健康教育中心策劃、藝術(shù)學(xué)院承辦，充滿趣味與治愈的多肉植物DIY心理解壓活動(dòng)在藝術(shù)學(xué)院217教室舉行。
活動(dòng)現(xiàn)場，一盆盆可愛的多肉植物整齊擺放，仿佛在等待著同學(xué)們賦予它們獨(dú)特的生命與故事。在老師的指導(dǎo)下，同學(xué)們親手挑選自己喜愛的多肉品種，小心翼翼地將它們移栽到精美的花盆中，再用五彩的沙石和可愛的裝飾進(jìn)行點(diǎn)綴。大家專注于手中的作品，沉浸在創(chuàng)造的樂趣中，暫時(shí)忘卻了學(xué)習(xí)和生活的壓力。通過這次多肉植物DIY活動(dòng)，同學(xué)們不僅收獲了自己親手制作的可愛多肉盆栽，更重要的是在過程中體驗(yàn)到了放松與解壓。親手種植多肉的過程，如同一場與自然的對話，讓同學(xué)們的心靈得到了舒緩和慰藉。同學(xué)們表示，這樣的活動(dòng)不僅有趣，還讓他們在忙碌的學(xué)習(xí)生活中找到了一片寧靜的角落，有助于他們以更加積極的心態(tài)面對未來的挑戰(zhàn)。
心理健康打卡 吾愛吾自己
在“5.25”全國大學(xué)生心理健康日到來之際，藝術(shù)學(xué)院易班學(xué)生工作站舉辦“吾愛吾自己 與熱愛同行”心理健康打卡活動(dòng)。
活動(dòng)期間，同學(xué)們通過每日的線上打卡，記錄自己的心情、分享一件讓自己開心的事情、進(jìn)行一項(xiàng)放松的活動(dòng)等，深入探索內(nèi)心世界，增強(qiáng)自我認(rèn)知。大家同時(shí)認(rèn)真寫下自己的心情感悟、與他人分享自己的快樂經(jīng)歷，大家在交流與互動(dòng)中感受到了溫暖與支持。許多參與者表示，通過這次打卡活動(dòng)，他們更加意識(shí)到關(guān)愛自己的重要性，學(xué)會(huì)了如何更好地調(diào)節(jié)情緒和應(yīng)對壓力，讓更多人懂得了如何在忙碌的生活中與熱愛同行，關(guān)愛自己的心靈。
本次系列心理健康教育活動(dòng)雖已結(jié)束，但對心理健康的關(guān)注與追求永不停歇。愿每一位同學(xué)都能擁有健康的心理，綻放出屬于自己的絢爛光彩。長期以來，藝術(shù)學(xué)院注重加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作，積極營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的學(xué)習(xí)和生活氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對各種困惑，健康生活，形成積極的思維方式和樂觀的生活態(tài)度，提升學(xué)生的幸福感與責(zé)任感，促進(jìn)大學(xué)生健康成長和全面發(fā)展。
（撰稿：藝術(shù)學(xué)院 許芳；審核：藝術(shù)學(xué)院 劉曉光）